changement pour dimanche matin rdv 8h15 a la salle laloubére nous irons du coté de mugron pour l'entrainement merçi de faire passer l'info

pas de course prévu mais entrainement rdv heure habituelle

prochaine échéance le 28 et29 mars trail de vielle st girons

le 3 avril listrac (33) et le 4 avril capbreton

voila si vous avez des projets de course ou autre avertir merçi

amités sportives

BYE BYE  

étirements aprés l'entrainement

voila denis aprés un entrainement de 1h30 environ et oui pas du tout fatigué au contraire

bon passons nous étions 5 pour un parcours du  trail

 de st sever par la voie verte et banos

merçi et bonne semaine a tout le monde

petit oubli dans le semi de bazas -langon les résultats sont sur 686coureurs

238éme jean marie larrouture en 1h38,20

246éme denis gachard en 1h38,34

et celui qui est en photo le bordelais

redallah abdelkader(kad )376eme en 1h44,32

le tout s'est terminé autour d'une bonne entrecote de .....(bazas)bien sur

pour dimanche 14 mars entrainement collectif

rdv 9h salle laloubére

merçi et bonne semaine a tous